La peur de parler en public est la première crainte chez la plupart des gens. Un trac non maîtrisé peut supprimer tout le bénéfice d’un argumentaire. Le trac génère de la fatigue et inhibe les capacités de chacun. Rassurez-vous, cela se travaille. Face à un auditoire, nous avons besoin de toutes nos ressources pour être entendu, être écouté et convaincre. Mais comment parvenir à maîtriser son trac lors d’une intervention publique? Quels bénéfices pouvez-vous retirer de cette formation de gestion du trac en public? Cette formation repose sur une participation active de chacun des membres dans le cadre de simulations personnalisées.
Je tiens compte de vos capacités, de votre personnalité, et de votre contexte individuel. En fonction de votre objectif, le coaching aide à faire émerger vos ressources personnelles. Pour cela, j’utilise différents outils et techniques issus du théâtre. Certains exercices sont filmés et commentés. Vous repartez avec un support qui vous aidera à mieux intégrer les bénéfices du coaching sur le long terme. J’attache de l’importance à ce que toutes mes formations se déroulent dans une ambiance conviviale et dans le respect de chacun.
Vous serez à même de prendre la parole en toute confiance face à votre auditoire. Vous pourrez développer calmement et sereinement votre discours ou intervention. Vous serez capable de maîtriser vos émotions et de gérer votre stress pour convaincre plus efficacement. Vous maîtriserez votre présence globale : votre maintien, votre attitude, votre respiration. Vous gagnerez en confiance en vous et en attention de la part de votre auditoire.
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